Är alkis och vill sluta

Eliza 25 juli, 2009 kl 14:37
2234 visningar / 5 svar / anmäl

Är det nån som lyckats med det och hur gjorde ni?

Dricker vin ca 5 dgr/vecka, ofta 2 flaskor åt gången. Har druckit för mycket i ca 8-9 år, men senaste året har det blivit värre, förut var det ca 3-4 ggr/vecka.

Det började när jag bodde med en man som var alkis, vilket jag inte märkte först. Han var så van att dricka och drack sig nästan aldrig full. Men han drack lite hela tiden.

Jag började dricka mer också när det alltid fanns öppnade vinflaskor hemma. I början hade jag kontroll men sen blev det mer och mer. Beroendet smög sig på och plötsligt var jag fast.

Bor ensam och har inga barn så det är bara jag själv som lider av det. Jobbar hemifrån med datorn så ingen märker nåt, kan sköta mitt jobb även om jag är lite berusad.

Men det förstör ju livet. Jag blir trött och går upp i vikt. Måste ofta säga nej om nån föreslår ett spontant möte, eftersom jag inte vill visa att jag är onykter. Kroppen tar ju säkert stryk på insidan också, fast jag inte märker av det än.

Hur slutar man? Hur står man emot när suget kommer och man är trött och stressad?

Du måste vara inloggad för att svara på detta ämne.

  • Eliza Anmäl

    Är det nån som lyckats med det och hur gjorde ni?

    Dricker vin ca 5 dgr/vecka, ofta 2 flaskor åt gången. Har druckit för mycket i ca 8-9 år, men senaste året har det blivit värre, förut var det ca 3-4 ggr/vecka.

    Det började när jag bodde med en man som var alkis, vilket jag inte märkte först. Han var så van att dricka och drack sig nästan aldrig full. Men han drack lite hela tiden.

    Jag började dricka mer också när det alltid fanns öppnade vinflaskor hemma. I början hade jag kontroll men sen blev det mer och mer. Beroendet smög sig på och plötsligt var jag fast.

    Bor ensam och har inga barn så det är bara jag själv som lider av det. Jobbar hemifrån med datorn så ingen märker nåt, kan sköta mitt jobb även om jag är lite berusad.

    Men det förstör ju livet. Jag blir trött och går upp i vikt. Måste ofta säga nej om nån föreslår ett spontant möte, eftersom jag inte vill visa att jag är onykter. Kroppen tar ju säkert stryk på insidan också, fast jag inte märker av det än.

    Hur slutar man? Hur står man emot när suget kommer och man är trött och stressad?

  • inutil Anmäl

    Känner igen mej i din beskrivning i hur drickandet tilltar och beroendet är faktum.

    Det smyger sej på, och jag drack ofta för att varva ner och lindra stress, fysisk smärta och ”hjärtesorg” samt en tilltagande ångest, (som naturligtvis tilltog med drickandet.) Ekorrhjulet var igång! Mera ångest gjorde att jag ville dricka igen, för att må litet bättre en stund. Tänkte ofta att det bara skulle bli ett glas, men det blev ju hela flaskan…. Ett enda glas startar suget efter mer, 2 glas så vill man ha ännu mer osv.

    Din förbrukning är ju väldigt hög och har pågått under många år, så du har förmodligen fått förhöjda ”alkoholrelaterade blodvärden”.
    Dessa värden återgår ganska snabbt till normala, om man slutar med alkoholen.

    Men du har ju oxå kommit till INSIKT om att du är alkoholist och VILL ta dej ur det.
    Det är ju en superbra insikt som du måste orka gå vidare med. Vi alkoholister är ju för det mesta väldigt duktiga på förnekelse och undanflykter. Insikten är en bra början!

    Men tyvärr tror jag inte att man klarar detta alldeles på egen hand, utan man behöver all hjälp och stöd som man kan få.
    Jag har själv lyckats få en 8-veckors öppenvårdsbehandling i min hemstad, där man jobbar i grupp och får information, gemenskap och redskap samt enormt stöd i ”resan mot nykterhet” och ett fullvärdigt liv. Det är enormt givande och tar upp alla ”fällor” och frestelser man råkar ut för på vägen. Det känns rentav som en ”personlig utveckling” där man får kunskap om att alkoholism faktiskt är en sjukdom, och absolut inte handlar om dålig karaktär eller slapphet. Det funkar inte att ”ta sej i kragen”, som många tycks tro.

    Dessutom får man nog inse att man aldrig blir botad, utan måste leva resten av sitt liv i nykterhet. Sjukdomen är progressiv!

    AA har oxå väldigt givande möten på dom flesta orter! Våga ta kontakt, för det är det värt!

    12-stegsprogrammet är effektivt om man följer ”receptet”. Det bygger på insikt, tanke, tro, vilja, beslut och HANDLING.

    Kolla oxå länken: http://www.beroendelinjen.se/beroende.html

    Lycka till att ta dej ur beroendet som ju gör att man sliper skuld o skam, ångest och även dom fysiska problem man ju oxå får av drickandet.

    Jag är själv bara i början av mitt tillfrisknande, men känner redan (efter 6 veckor) att jag är på rätt väg.

  • stina Anmäl

    Jag är själv nykter alkoholist sen många år och jag vet att det går sluta och din insikt är det första steget.

    Min väg till att vara nykter var att gå på AA möten.Kolla på nätet det är bara att googla AA. Gå flera gånger innan du bestämmer dig för om det är något för dig eller inte.

    Ingen blir alkoholist på en dag och det tar tid att hitta sitt nya jag.

    Stort lycka till!

  • Ilsa Anmäl

    Jag har hittat ett forum som hjälper mig just nu.
    http://www.alkoholhjalpen.se/forum

    Där finns flera kvinnor 40+ som precis som jag fått problem ganska sent.

    Gå gärna in där om ni har problem.

    Finns en avdelning för de som har problem med drickande anhörig också.

  • Kille som är nykterist Anmäl

    själv, jag tror att du måste avstå allt vad sprit heter även lättöl, det är mitt råd. Man pratar om nykter alkolist. Ditt problem verkar inte vara att du har dåliga kompisar som vill dra ner dig i skiten även om du stretar emot. I så fall måste man byta umgänge. Själv är jag nykterist så jag borde kanske inte uttala mig i detta ämna. Har varit full ett handfull gånger (cirka 5 gånger) tyckte det bara var löjligt och onödigt att vara full så jag bestämde mig för att aldrig dricka någon sprit mer inte ens öl. När jag bestämt mig för något fullfökjer jag den planen. Just nu är min plan att gå ner till 85 Kg och sedan behålla det på sikt väger nu 90 kg. Jag vägde 98 i maj och då blev jag förbannad på mig själv.

  • CarroStar Anmäl

    Ett steg i rätt riktning är ju att du vågar skriva om det här. Sök hjälp inom vården. Kanske anonyma alkohlister. Du har inget att skämmas för och det är dags att du börjar kunna komma ut och träffa vänner, inte sitta hemma med ditt vin!
    Du förtjänar bättre en så.

Anmäl

Är du säker på att du vill anmäla det här?